Mehr Energie im Alltag: Die besten Mittel für volle Power und Leistung

Sie wünschen sich mehr Energie im Alltag, wollen schon morgens frisch aus den Federn steigen und den ganzen Tag mit Elan überstehen? Das kann in der heutigen Zeit sehr schwierig sein, denn durch Stress, Arbeit und viel Lärm geht die Power verloren. Damit Sie sich nicht schlapp und antriebslos durch den Tag kämpfen, gibt es einige Helfer, die mehr Power versprechen. Wir zeigen Ihnen, was für mehr Energie sorgt.

Mehr Energie

Tipp 1: Nahrungsergänzungsmittel

Ein Grund, weshalb Sie so wenig Energie und Antrieb haben ist, dass Sie nicht mit ausreichend Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien versorgt sind. Nun kommen Nahrungsergänzungsmittel ins Spiel, denn diese sorgen für mehr Energie und Antrieb. Besonders Vitalpilze sind in den letzten Jahren in den Fokus gerückt, wie der chinesische Raupenpilz. Vitalpilze gelten als natürliche Nahrungsergänzung und werden klassisch in heißem Wasser aufgekocht und pur genossen.

Vitalpilze

Schon nach einem Schluck verspüren Sie mehr Energie und zugleich Ausgeglichenheit, was den Mineralstoffen Zink, Kupfer, Eisen sowie Selen zu verdanken ist. Außerdem bieten Vitalpilze zahlreiche Vitamine. Eine weitere Lösung sind Maca Kapseln. Sie sorgen für mehr Energie im Alltag, denn Maca ist als Power-Pflanze bekannt. Sie wirkt positiv auf die psychische Belastbarkeit und körperliche Leistungsfähigkeit. Gerade Personen, welche jeden Tag hart Arbeiten und somit schnell an Kraft verlieren, können zu Maca Kapseln greifen. Der Grund für die gute Hilfe sind die enthaltenen Wirkstoffe, wie Zink, Vitamin C oder Selen. Ganz nebenbei helfen die Kapseln auch gegen Allergien, Diabetes, Arthrose sowie Erektionsstörungen.

Tipp 2: Power Drinks

Ein Schluck vom Power Drink und schon fühlen Sie sich fit und wach. Energie Drinks sind im Trend und verhelfen schnell zu mehr Energie im Alltag und einer verbesserten Leistungssteigerung. Dr. Weingart ist eine gute Anlaufstelle, wenn Sie sich einen Power Drink wünschen, der Ihren Körper mit mehr Energie versorgt. Der Energie Drink besteht aus Frucht- und Pflanzenextrakten. Darunter Orange, Zitrone, und Pink Grapefruit. Hinzu kommen Gewürze, Mineralien sowie Spurenelemente und Fruchtzucker. Bei diesem Power Drink handelt es sich also um ein reines Naturprodukt ohne künstliche Zusätze.

Energie Drink

Darüber hinaus setzt Dr. Weingart auf eine hohe Konzentration, sodass Sie schnell mehr Energie im Alltag erhalten. Aber auch Millivital bietet einen Energie Drink an, der Sie mit mehr Power versorgt. Die Herstellung fand auf wissenschaftlicher Basis der Food Synergy-Forschung statt, sodass Sie nun eine Mischung aus 34 Obst- und Gemüsesorten genießen. Insofern sind viele sekundäre Pflanzenstoffe enthalten sowie 40 Extrakte aus erntefrischen Kräutern. Dieser Mix macht Millivital zum perfekten Lieferanten von mehr Energie.

Mehr Power

Sie lieben den Geschmack von Kirschen? In diesem Fall ist Cherry Plus für die Leistungssteigerung zu empfehlen. Cherry Plus verhindert einen Vitamin- und Mineralstoffmangel, wodurch Sie nicht nur Energie verlieren würden, sondern es kann auch zu Schlafstörungen, Herz-Kreislauferkrankungen, Gelenkschmerzen oder Entzündungen kommen. Das verhindern Sie mit Cherry Plus. Die Montmorency Sauerkirsche ist für ihren gesundheitlichen Wert bekannt und wird direkt bei Cherry Plus verarbeitet. Sie bietet entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften, doch im selben Zug fühlen Sie sich auch fit und wach.

Tipp 3: Power Riegel

Für einen Power Riegel müssen Sie nicht in die Apotheke fahren, denn die Produkte sind frei verkäuflich und sorgen zugleich für mehr Energie. Ein gutes Beispiel ist der Lubs Powerriegel, welcher Sie in Windeseile wieder auf Vordermann bringt. Der Lubs Powerriegel setzt dabei auf Natürlichkeit und Vollwertigkeit. Alle Zutaten stammen aus 100 Prozent ökologischem Anbau. Zur Herstellung wurde die Lubs-Philosophie als Grundlage genutzt. Das bedeutet, es liegt eine umweltschonende Produktion vor, welche aber zugleich für mehr Energie sorgt. Ganz nebenbei verzichtet die Marke nicht auf einen köstlichen Geschmack, sodass Sie zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen.

Energie für den Tag

Der WINGMAN Energieriegel ist hingegen perfekt, wenn Sie schnell für etwas mehr Power sorgen möchten. Der Grund ist, dass dieser beinah wie ein Energy Drink wirkt. Es ist natürliches Koffein aus Grüntee sowie Kaffeebohnen enthalten. Dazu kommt die Energie aus Früchten und Nüssen, wobei alles durch einen leckeren Schoko- oder Fruchtgeschmack abgerundet wurde. Insofern erhalten Sie nicht nur mehr Energie, sondern auch wertvolle Ballaststoffe, weshalb Sie erst einmal satt sind. Der Grund für Ihren Energieverlust ist ein Eisenmangel? In diesem Fall ist Eisenreich die richtige Wahl, denn der Riegel besteht fast ausschließlich aus Zutaten, die einen hohen Eisengehalt aufweisen. Dadurch vermeiden Sie einen Eisenmangel und unterstützen gleichzeitig Ihren Körper. Bestens geeignet ist Eisenreich für Frauen, Ausdauersportler sowie Veganer. Doch auch alle anderen können sich an dem leckeren Snack für mehr Energie erfreuen.

Tipp 4: Darmflora aufbauen

Die Darmflora spielt hinsichtlich Ihres Energiehaushalts eine wichtige Rolle. Deshalb sollten Sie sich mit dem Thema „Darmflora aufbauen“ beschäftigen, um für mehr Energie zu sorgen. Die grüne Pflaume oder Share Pflaume können Ihnen dabei helfen. Bei beiden handelt es sich um einen fermentierten Snack, der Ihnen schnell zu mehr Energie verhilft. Sowohl die Share Pflaume als auch die grüne Pflaume bieten einen beeindruckenden Mix aus verschiedenen Mineral- und Nährstoffen.

Grüne Pflaume

Das bedeutet, Sie erhalten nicht nur mehr Energie und fühlen sich fit, sondern auch Ihre Darmflora gerät ins Gleichgewicht, was sich positiv auf den gesamten Körper auswirkt. Zusätzlich liegen viele Ballaststoffe vor, welche für ein langes Sättigungsgefühl sorgen. Ein weiterer Helfer für eine gesunde Darmflora sind Probiotika, die auch gern als Milchsäurekulturen bezeichnet werden. Seit einigen Jahren sind Probiotika in aller Munde, dabei begleiten sie uns bereits seit der Urzeit. Es handelt sich um winzige Lebewesen, wie Pilze oder Bakterien.

Mehr Energie im Alltag

Es gibt Probiotika in unterschiedlichen Formen, wie beispielsweise als Nahrungsergänzungsmittel, Lebensmittel oder Arzneizubereitung aus der Apotheke. Unwichtig, welche Art Sie wählen, Sie erhalten immer viele positive Eigenschaften für Ihre Gesundheit. Darunter die Verringerung der Kalorienaufnahme, ein erhöhtes Sättigungsgefühl, verbesserte Stimmung, kürzere Erkrankungsdauer, Linderung von Schmerzen und natürlich die Zuführung von mehr Energie.

Energie für den Körper

Ein weiteres Mittel für eine gesunde Darmflora ist „Darmflora Plus Select Dr. Wolz“. Es ist nicht nur in der Apotheke erhältlich, sondern freiverkäuflich. Es handelt sich um 12 Milliarden Lebendkulturen pro Kapsel. Zusätzlich sind die Kapseln mit vielen unterschiedlichen Nährstoffen angereichert, wie Vitamin B6, B12, Folsäure oder Biotin. Sie unterstützen Ihren Darm und zugleich erhalten Sie mehr Energie.

Tipp 5: Erholsamer Schlaf

Schlafen Sie nicht gut, verlieren Sie an Kraft. Daher empfehlen wir Sleep Well von eHealth. Es handelt sich um ein natürliches Schlafmittel, welches Sie beim Ausruhen und Schlafen unterstützt. Es besteht aus vielen verschiedenen Inhaltsstoffen, wie Lavendelextrakt, Gamma-Aminobuttersäure, Inositol oder L-Glutamin. Hinzu kommt ein köstlicher Orangengeschmack, sodass Sie das Pulver nur in Wasser einrühren und genießen müssen. Sofort verringert sich die Schlaflosigkeit sowie die innere Unruhe. Spielend leicht fallen Sie in einen erholsamen und tiefen Schlaf.

Gegen Müdigkeit

Eine weitere Hilfe ist das Bekämpfen oder Vorbeugen von Bruxismus, dem Zähneknirschen. Auf Dauer belastet das nicht nur den Kiefer, sondern auch Ihren Schlaf. Durch die intelligente Aufbissschiene von Bruxane verhindern Sie das. Anhand von Summen und Vibrationen weist die Schiene automatisch und unterbewusst darauf hin, wenn Sie mit den Zähnen knirschen. Mit der Zeit verringert sich die Anzahl und die Dauer der Knirschereignisse. Sie müssen dafür nicht mehr tun, als die Schiene in der Nacht zu tragen.

Das Fazit

Viele Menschen wünschen sich mehr Energie im Alltag, doch Lärm, Stress und andere Faktoren leeren den Energiespeicher. Aus diesem Grund gibt es einige Helfer, welche Ihren Powervorrat auffüllen und zugleich Ihre Lebensqualität steigern. Angefangen bei Nahrungsergänzungsmitteln, die von Innen wirken. Auch Power Drinks sowie Riegel sorgen für mehr Energie innerhalb weniger Minuten.

Wie bekomme ich mehr Energie

Sie können aber auch dauerhaft Ihren Körper auf Vordermann bringen, wie mit Milchsäurekulturen, einem erholsamen Schlaf oder einer gesunden Darmflora. Quälen Sie sich deshalb nicht mehr durch den Tag oder hängen Sie förmlich an der Kaffeemaschine, nur um etwas mehr Energie zu erhalten. Versuchen Sie andere Wege, die deutlich natürlicher und schonender sind. Zugleich erhalten Sie jede Menge Power, die Sie im Alltag weiter nach vorne bringen wird.

 

Quellenangaben

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www.biothemen.de/Heilpflanzen/vitalpilze/cordyceps.html
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www.apotheke.blog/maca-wirkung/
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www.millivital.de
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